出于多種原因，水質很重要。為了使魚類在其棲息地中生存，重要的是保持水質清潔。為了使喝水的人健康，飲用水還必須不含雜質。水質是許多工業處理應用的重要組成部分。例如，如果水中發現過多雜質，則需要對鍋爐水進行處理。大量的雜質會導致水垢的形成和系統效率的下降，這就是為什么許多工業設施需要定期處理水的原因。

有多種不同類型的水，包括：凈化水、礦泉水、蒸餾水、泉水。

了解各種類型的水之間的差異應有助于您確定最適合您的選擇或使用哪種水的特定應用。下面將詳細介紹純凈水和蒸餾水之間的主要區別。純凈水和蒸餾水都有其各自的優勢，這就是為什么您可能想知道它們之間的不同之處。

什么是純凈水？

純凈水是一種經過有效過濾的水，目的是從水中去除各種雜質。純凈水可以用自來水和地下水制成，這意味著幾乎所有房主都可以使用純凈水。

在純化過程中從水中去除的許多雜質和污染物包括：多種化學污染物、菌、菌類、藻類、某些金屬，例如鉛和銅、不同的寄生蟲。

有幾種不同的方法可以用來凈化水，包括：過濾、沉降、凝結、消毒。

盡管這四個過程在凈化水的方式上有很大不同，但它們能夠提供相似的結果。為了將水分類為純凈水，它必須具有低于10 PPM的水，這意味著必須從水中清除所有污染物的約99％。

純凈水的健康益處

純凈水被認為是最健康的水，這就是為什么純凈水具有許多顯著的健康益處的原因。盡管通常可以安全地飲用標準自來水，但該水仍然可以包含微量的污染物，這就是為什么建議您選擇純凈水的原因。

飲用純凈水的許多好處包括：多種凈化方法消除了水中的氯，氯是一種標準化學物質，與大腸癌和類似癌癥的高風險相關、去除可能導致惡心，胃痛和各種疾病的有害細菌、為您的皮膚提供保護屏障，防止雜質進入、為您的結腸和消化道帶來益處、去除金屬物質，有機物和化學物質，應改善水的味道、去除重金屬如鉛和銅。

您應該喝純凈水，因為純凈水非常健康，并且可以消除飲用公共飲用水時殘留的大部分污染物。盡管EPA制定了要求至少去除90％污染物的公共飲用水的準則，但不同地區有自己的準則。即使地區的公共飲用水準則必須達到或高于污染物去除率的90％，但某些地區的法規比其他地區更嚴格。

從99％的污染物中純化出來的飲用水，總是比仍含有10％的污染物的飲用水更健康。雖然飲用純凈水很健康，但建議您也飲用其他類型的水。超純水不含人體所需的電解質。電解質缺乏會導致高血壓和其他健康問題。

純凈水的缺點：拿著杯水的人飲用純凈水時，應注意一些問題。即使純凈水是健康的，也存在弊端。

純凈水的主要問題包括：某些凈化系統會從水中去除氟化物，這是一種有用的礦物質，已知可以減少蛀牙并改善整體牙齒健康、水凈化系統需要定期維護，這是為了確保舊過濾器上的污染物不會增加、凈化過程可能不會去除某些污染物，其中包括一些化學藥品和農藥、購買瓶裝純凈水或選擇家用凈化系統可能會很昂貴，因此您應該權衡飲用這種形式的水的利弊、如果您選擇購買純凈水的塑料瓶，則會造成大量的廢物，對環境有害。

純凈水與過濾水

如果您想飲用純凈水，則應首先了解過濾水和純凈水之間的區別。這兩個術語通常可以互換使用，但實際上有所不同。即使兩種類型的水都經過過濾，純凈水也要經過額外的凈化過程，包括從蒸餾到反滲透的所有過程。

由于采用了純凈水的其他處理方法，因此純凈水的純度比過濾水要高得多。進行純化過程時，至少有99.5％的污染物將從水中去除，這與確切的水源無關。對于過濾水，水的來源決定了可以去除多少污染物。

什么是蒸餾水？

蒸餾水是一種直接通過蒸餾過程獲得的純凈水。該過程是可用于凈化水的方法之一。蒸餾通過沸騰水并收集所產生的蒸汽來進行，一旦冷卻，蒸汽將返回到水中。

事實證明，該純化過程在去除以下污染物方面非常有效：許多不同的病毒和細菌、某些原生動物，如賈第蟲、硫酸鹽，鉛等各種化學物質。

由于蒸餾水的純度高，因此通常在實驗室和醫療機構中使用。盡管純凈水比蒸餾水更容易喝醉，但仍可以喝蒸餾水，因為它完全不含雜質。

蒸餾水的健康益處

喝蒸餾水對您的健康非常有益，例如：水蒸餾是去除水中污染物的最有效方法之一、蒸餾水不含細菌和殺蟲劑等污染物，對免疫力弱的人可能有益、您可能居住在沒有特別嚴格的自來水法規的地方，這意味著喝蒸餾水可以使您更健康、患有HIV或各種類型癌癥的個體因水或食物中的雜質而生病的風險更高，這意味著蒸餾水應比其他類型的水更好、蒸餾水去除了水中的氯，這將增強水的味道。

雖然您不應該只喝蒸餾水，但強烈建議您不時考慮喝蒸餾水，因為它可以帶來許多健康益處。但是，在您這樣做之前，您應該了解飲用蒸餾水所帶來的各種問題。

蒸餾水的缺點

三清水瓶即使蒸餾水是您所能找到的最干凈，最純凈的水，但這并不意味著它將成為您飲用的最健康的水。

飲用蒸餾水的問題包括：在蒸餾過程中去除污染物的同時，還去除了對人體健康至關重要的電解質和天然礦物質、從蒸餾水中完全去除了鎂和鈣等健康礦物質、飲食中鎂和鈣的攝入不足會增加患心臟病，骨折和早產的風險、蒸餾水去除了氟化物，可以幫助防止蛀牙。